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本杰明在莫斯科放羊
1天前·人力HR·3年
很多内耗，都来自心里挥之不去的委屈感。总觉得自己是受害者，习惯性自怜，就很容易被情绪裹挟。真正稳定的内核，不是不会受伤，而是不再反复咀嚼自己的委屈。不要总盯着自己受了多少伤害，不要沉溺在我很不容易的情绪里。一直把自己放在受害者位置，就很难挣脱精神内耗。戒掉无谓的委屈，放下自怜，才能够把力量收回自己身上。你也常常陷入受害者心态无法走出来吗？
发布于 河南
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