伦敦经济学院的研究人员分析了数千名个体，绘制了昼夜节律与认知能力之间的关系图。智商较高的人更有可能成为夜猫子。数据按睡眠时间表进行了细分：• 非常迟钝（智商 < 75）：晚上11:41前入睡• 正常（智商 90–110）：凌晨12:10前入睡• 非常聪明（智商 > 125）：凌晨1:44前入睡（周末睡到上午11:00以后）为什么？进化心理学。在人类历史的 99% 的时间里，夜晚是用来睡觉的。人造光并不存在。熬夜思考复杂问题、开展项目或解决问题是一种“进化上新颖的偏好”。智商较高的人更有能力克服祖先的本能，打破传统的日出日落作息，适应现代24小时不间断的世界。
发布于 北京
分享
1
赞
未登录
友善发言
评论
加载中
