午休时间被拉去开会或对接，该不该拒绝？
分情况，讲策略，别硬刚也别全忍。第一，看紧急程度。 线上系统崩了、客户投诉升级了，这种救火型会议该去得去，这是职业素养。但如果是常规周会挪到午休、或者领导临时起意闲聊式“碰一下”，完全可以婉拒。第二，给替代方案。 别只说“我不行”，要递台阶：“现在确实在休息，下午两点我第一时间看记录/找您，不影响进度。”既划清边界，又显得靠谱。第三，长期靠共识。 如果团队风气就是午休开会，私下联合几个同事跟leader反馈，推动设立“静默时段”，比一次硬刚有效得多。休息不是偷懒，是为了下午更高效。你的午休时间，值得被尊重
发布于 江苏
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