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陈小哲同学
2天前·市场·5年+
工作日耗尽精力，周末你怎么恢复？
工作日耗尽电量？我的零成本回血大法亲测有效！连续加班一周每天下班脑子都像被掏空，之前周末报复性补觉到下午，醒过来昏昏沉沉反而更累，最近试了新招直接满血复活。周六早起半小时把书桌小角落收拾得整整齐齐，干完3件没压力的小事，傍晚顺着江边走吹吹晚风，睡前泡个脚刷两页闲书。根本不用花钱找什么康养项目，就靠这点细碎小行动，直接把内耗的精力全补回来，周日晚上完全没“周一上班焦虑症”。
发布于 上海
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