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乌贼在慕尼黑写BUG
2天前·测试·5年+
工作日耗尽精力，周末你怎么恢复？
周末独处，不是孤僻，是充电以前周末总约朋友吃饭喝酒，热闹完了反而觉得更空虚。后来发现，像我这样的内向型人格，社交本身就是消耗，不管对方是谁。现在周末至少留半天完全独处：关掉通知，泡杯茶，看本书，或者就发呆。这不是躺平，是让大脑的前额叶皮层休息——那是负责决策和抑制冲动的区域，工作五天已经超负荷了。独处的时候，脑子会自动整理信息，很多周一想不通的事，反而有了头绪。周末不必填满，留白才是真正的恢复。
发布于 北京
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