午休时间被拉去开会或对接，该不该拒绝？
现实中，硬刚容易得罪人，忍着又憋出内伤。我的做法是三明治拒绝法：第一层：先共情。 “王总，这个事确实急，我理解。”——表示你看到对方的需求。第二层：给底线。 “但我现在脑子真转不动，怕影响决策质量，下午1点半我第一优先级处理，行吗？”——拒绝的是时间，不是责任。第三层：主动跟进。 到点准时找对方，用行动证明你不是在偷懒。与其被拉去低效会议，不如用20分钟闭眼缓一缓。清醒的头脑，才是对团队最大的负责。 边界感不是冷漠，是专业。
发布于 江苏
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