午休时间被拉去开会或对接，该不该拒绝？
说实话，该拒绝，但要讲究方式方法。首先，午休时间是你的合法休息时间，不是工作时间，公司没有权利强制占用。但现实是，直接说"我要午休"可能会被贴上"不合群"的标签。那怎么办？第一，提前设边界，比如在群里说"我午休一般12点半到1点半，有事请下午找我"，让大家形成习惯。第二，如果偶尔一次，能配合就配合，但事后要补休，别让自己吃亏。第三，如果是经常性的，就要跟领导沟通了，说"中午休息不好，下午效率很低，能不能把会议安排在下午"。第四，遇到那种明明可以下午开、偏偏要占用午休的会，直接找个理由推掉，比如"中午约了牙医"。记住，你的休息权是自己争取来的，不是别人施舍的。
发布于 河北
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