起飞的海豚
08-15·教师·2年
职场里,情绪稳定是优势还是枷锁?
职场一直提倡情绪稳定,它到底是优势,还是套在身上的枷锁。真正的情绪稳定,不是永远不生气、一味忍气吞声。是遇事不崩溃,能理性解决问题,懂得区分事情和情绪。但很多人被曲解了,把情绪稳定活成压抑。受了委屈不敢表达,被越界也默默扛下,所有负面全部自己消化。这不是强大,是内耗。可以控制爆发,但不代表要剥夺表达感受的权利。该表态就表态,该划边界就划边界。情绪稳定是工具,不是让你用来自我消耗的枷锁。
发布于 山西
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