职场里，情绪稳定是优势还是枷锁？
做HR这么久，看多了两种极端。一类人遇事一点就炸，沟通全靠情绪输出，很难长期走下去；还有一类人强迫自己零情绪，所有压力向内消化，常年内耗，最后身心出问题直接裸辞。现在很多团队leader口中想要的情绪稳定，根本不是让你忍气吞声。是出现线上风险、需求冲突时，不情绪化宣泄，优先解决问题；同时能够客观表达工作量上限，拒绝不合理的临时插队需求。只会压抑感受的老好人，在互联网内卷环境里，非常容易成为兜底工具人。学会温和而坚定争取权益，才是成年人最高级的情绪管理。
发布于 广东
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