职场里，情绪稳定是优势还是枷锁？
"职场要情绪稳定"，我觉得这句话就是PUA。什么叫情绪稳定？被骂了不还嘴，受委屈了不吭声，加班加到崩溃还笑着说"没问题"？这不叫情绪稳定，这叫自我压抑。我见过太多"情绪稳定"的人，表面云淡风轻，内心早已千疮百孔。白天在公司当好人，晚上回家跟家人发脾气，或者自己偷偷哭。情绪没消失，只是换了个地方发泄，伤害的都是最亲近的人。真正的情绪稳定，不是没情绪，是情绪流动。该生气生气，该难过难过，该表达表达，完事了该干嘛干嘛。情绪来了不压着，走了不留着，这才是真健康。你越压抑，情绪反弹越厉害；你越接纳，情绪越伤不到你。别拿"情绪稳定"绑架自己，你是个人，不是个机器。有情绪太正常了，允许自己不完美，允许自己发脾气，你没做错什么。
发布于 河北
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