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燕子不南飞
08-12·IT支持·10年+
职场里，情绪稳定是优势还是枷锁？
别当团队的情绪垃圾桶，稳定不等于全揽
我一直觉得"情绪稳定"这词有个陷阱：它暗示你应该吸收一切。团队里谁焦虑了找你聊，谁发脾气了你去安抚，领导施压了你来扛。稳定的人慢慢变成了大家的情绪垃圾桶，别人的压力过一遍你再消化。问题在于，情绪不会凭空消失。你替别人扛的那部分，全存进了身体账户。后来我学会一件事——稳定不是接住所有人的情绪，是帮团队找到解决问题的出口。把压力引导到行动上，而不是全揽到自己身上。
发布于 江西
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