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叶叶不觉晓
08-12·后端开发·2年
职场里，情绪稳定是优势还是枷锁？
职场夸人"情绪稳定"，但没人问代价是什么。我以前也是被夸的那个，被甩锅笑着接、项目黄了说"没事"。代价是失眠、脱发、结节，体检报告一年比一年难看。后来换个思路：把情绪当信号而不是敌人。愤怒说明边界被侵犯，焦虑说明掌控感不足，这些信息比"稳定"值钱多了。真正该做的不是压住情绪，是区分场合——危机时刻克制，不合理的事该表达就表达。一味追求稳定，本质是替公司省了管理成本，透支的是你的命。
发布于 江西
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