脉穗成长计划
上班越久越看透，真正把人耗垮的压根不是手头的活儿。真正拖垮身心的，往往是这几件事。一是事事都上心的责任心，什么活都愿意接愿意扛，到最后大大小小担子，全都堆到自己身上。二是总纠结别人的看法，过分在意领导的态度、同事的闲言碎语，没完没了跟自己内耗。三是执念太重，总想往上冲，做什么都要争个拔尖，无形中给自己套上一层层枷锁。四是长期积压的情绪压力，日复一日，慢慢熬出各种各样的身体问题。很多职场人总吐槽任务太重、工作太难，以为疲惫都是工作本身造成的。可静下心才会发现，手上的活按部就班总能做完，真正掏空精气神的，都是工作之外那些无谓的消耗。想要活得轻松一点，不必凡事死磕到底。看淡外界的评价，放平心态多顾及自己，远比一味硬撑要靠谱得多。
发布于 浙江
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