工作忙起来，你忽视过哪些身体信号？
持续几周的疲惫，真的只是累吗？新竹台大分院家庭医学部张博砚医师8月3日提到一句话，我觉得说得很准，现代人习惯把持续疲倦归结为“压力大睡不好”，但如果疲倦已经持续数周、影响了日常生活，就应该去评估一下。这条建议看起来很普通，但放在现实里，很多人做不到。不是不想去，是真的觉得“还没到那个程度”，这句话几乎是每一个最后在急诊室里的人当初说过的。长沙那位网约车司机觉得缺钙；浙江那个男人觉得夏天缺水；深圳谢女士把皮肤发黄发痒当作熬夜吃外卖的副作用。大家都有一个让自己安心的解释。我问过一个做后端的朋友，他颈椎问题拖了一年半，理由是“最近太忙，等这个版本上线再说”。每个版本上线完就是下一个版本。身体发信号这件事，有一个规律，开始的时候你还有时间处理，等它升级到你没法忽视的程度，留给你的选项往往就少很多了。
发布于 湖南
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