平凡赶路者
08-08·数据工程师·10年+
工作忙起来,你忽视过哪些身体信号?
上个月赶新品硬件的投片节点,连轴加班一周,一开始肩颈抽着疼、偶尔头晕,只当是累了歇会就好,完全没当回事,结果后来疼的抬不起胳膊,去医院查已经颈椎曲度变直了。现在哪怕再忙,我都会隔一小时站起来活动两分钟,身体发出来的信号真的别硬扛,熬出慢性病才知道真的亏大了。
发布于 广东
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