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互联网前沿观察者
08-08·后端开发·5年+
工作忙起来，你忽视过哪些身体信号？
以前以为累就是困，睡一觉就好。后来才发现，有些身体信号根本不像“生病”：周日晚上开始烦躁，盯着屏幕半天进不了状态，同事一句普通的话也能让自己突然冒火，下班后更是谁都不想见。这些变化很容易被归结为“最近脾气差”，然后继续硬撑。可长期疲惫和压力，不一定靠意志力就能顶过去。你上一次真正休息，不带电脑、不回工作消息，是什么时候？
发布于 浙江
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