AI提效后，你是准时下班还是干更多活？
我们公司上个月开始推广用AI工具，我试了一下，确实快了不少。以前写周报要憋一个小时，现在十分钟就能出初稿。以前整理会议纪要要来回听录音，现在AI直接转文字+摘要，我只需要改几个措辞。省下来的时间，一开始我很自然地用来干更多活——因为活是干不完的，效率高了，就会有新的任务补上来。那段时间我甚至觉得比以前更忙了，因为我对自己的预期也变高了。后来有一次周五，我提前做完了所有事，犹豫了一下，关了电脑走了。走的时候心里还有点不踏实，怕领导觉得我“不够忙”。但那天晚上我睡得很好，第二天状态也不错。后来我试过几次，发现准时下班之后，也没有人找我，也没有人觉得我不够积极。我才开始想：AI提效的目的是什么？不是让你在同样的时间里干更多的活，是让你在同样的产出下，留下一点空隙给自己。如果你提效之后只是换了更多的事情来做，那AI只是在帮你加速消耗你自己。现在我尽量在提效之后保留那一部分时间，不填满，不补活，用来发发呆、整理思路、或者早点走。那些没有被填满的时间，才是提效真正留给你的东西。如果你发现自己提效之后反而更忙了，那可能不是AI的问题，是你还没有学会停下来。
发布于 四川
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