工作忙起来，你忽视过哪些身体信号？
讲真我以前也是那种"忙完这阵就好了"的人，直到有天加班到凌晨突然心慌手抖，才被吓到医院查了个心电图。医生说还好来得早，不然真可能出事。回想起来身体其实给过我很多信号。持续性的肩颈僵硬、下午三四点困到睁不开眼、周末睡十个小时还是累、莫名其妙口腔溃疡反复发作。这些都是身体在告诉你扛不住了，但我全当成"正常加班反应"忽略了。后来想明白一件事，公司不会因为你倒下而停转，但你的家庭会。身体不是透支换绩效的筹码，你觉得扛一扛就过去了，身体记着呢。现在再忙我也会保证晚上十一点前放下手机，午休趴十分钟也比硬撑强。不是不能拼，是别拿命去拼那种没有意义的忙。
发布于 江西
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