工作忙起来，你忽视过哪些身体信号？
以前在县城医院上夜班，再累也是身体累，躺下就能睡着。后来转行做销售，加班变成了一种“不知不觉”的消耗——不是身体累，是整个人发紧。连续加班到第三周的时候，有天晚上躺下准备睡觉，发现胸口闷得慌，深吸一口气吸不到底。不是疼，是像有什么东西卡在那，气到一半就散了。试了好几次，都是这样。手机上的呼吸App告诉我，我的呼吸频率比上周快了，心率也比平时高了。不是生病，是身体在告诉你：你绷太久了。可惜当时没听懂，那口气到现在也没补回来。你要是哪天发现自己吸不进气了，别拖着，那是身体在喊你停下来。你连续加班后身体给过你什么信号？
发布于 江西
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