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小葵爱晒太阳
08-07·后端开发·5年+
工作忙起来，你忽视过哪些身体信号？
连续加班两周，每天两杯咖啡续命，晚上躺床上脑子还在转代码，翻来覆去到凌晨三点。白天开会注意力涣散，领导问问题我要愣三秒才反应过来。我以为就是累了，结果体检医生说我这叫亚健康，再熬下去免疫力崩了直接进医院。医生还说现在年轻人最大的问题是忽视身体的预警信号，把疲劳当常态，把失眠当习惯。我听完默默把咖啡换成了温水，虽然还是加班，但至少不喝咖啡骗自己了。
发布于 江西
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