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08-07·银行职员·10年+
工作忙起来,你忽视过哪些身体信号?
忙起来最容易忽略啥?一是*睡不好*。躺下脑子还转个不停,半夜老醒,第二天起来跟没睡一样。二是脾气变差,一点小事就上火,平时觉得还行的同事现在看着就烦。三是**记性断崖**,话到嘴边就忘,开会走神反应慢半拍。这些真不是矫情,是身体在喊救命。别总觉得"扛过去就好了",疲劳攒够了真会出大事,心脑血管问题现在盯上中青年的越来越多。发现不对劲,该歇就歇,别跟自己的身体较劲。
发布于 广东
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