连续加班后，你身体发过哪些信号？
上个月赶版本连续加班，第三周开始觉得不对劲。早上醒来心跳快得像跑完八百米，喝了两杯咖啡还是睁不开眼，开会的时候领导问问题，我愣了三秒才反应过来。最吓人的是有一天站起来去接水，眼前突然发黑，扶着桌子站了一分多钟才缓过来。身体不会突然垮掉，是日复一日的熬夜一点点攒出来的。晚上十一点后脑子转不动，硬撑到凌晨两点写的代码，第二天要花三小时来改。效率低的时候还硬扛，比不加班更浪费生命。后来给自己定了两条铁律，凌晨一点前必须关机走人，进度再急也不通宵。第二天早上绝不早起补进度，睡够再开工。身体是你最后一道防线，别等项目上线了，你自己先下线了评论区说说，你加班后最明显的身体信号是什么。
发布于 四川
分享
评论
赞
未登录
友善发言
评论
加载中
