叶叶不觉晓
08-05·后端开发·2年
连续加班后,你身体发过哪些信号?
连续加班两周后,有天早上照镜子发现自己半边脸发麻。当时吓出一身冷汗,跑到医院一查,医生说是长期熬夜加精神紧张导致的面神经痉挛。在那之前我已经忽视了好几个信号。连续失眠一周没当回事,右手无名指发麻以为鼠标用多了,午饭吃不下以为是天热。每一个信号身体都在提前警告我,但每个我都找到了"合理"的解释。讲真,身体给你的信号不是让你焦虑的,是让你止损的。别等到它用更狠的方式让你不得不停
发布于 江西
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