连续加班后，你身体发过哪些信号？
前几年项目赶上线，连轴转了一个多月，身体直接给我上了一课。最早是失眠，明明累得不行躺下脑子却停不下来。然后心跳莫名加快，爬个楼梯喘得像跑完八百米。最吓人一次是开会突然眼前发黑，缓了好几分钟。去医院查了一圈，指标没大病，但医生一句话点醒我，你这叫透支，身体没问题，是使用方式有问题。后来我才认真对待这些信号。连续加班超过两周，强制休息一天，天王老子来了也不行。还有个信号比腰酸背痛更该重视，就是情绪。连续熬夜之后脾气特别大，同事说句话都能炸毛。这不是你性格变差了，是神经系统被透支了。公司不会因为你倒下就停转，换个人接着干。但你的身体只跟你一辈子，那些信号不是矫情，是它在喊救命。
发布于 江西
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