连续加班后，你身体发过哪些信号？
这题我会。前几年项目赶上线，连轴转了一个多月，身体直接给我上了一课。最早是失眠，明明累得不行，躺下脑子却停不下来。然后是心跳莫名加快，爬个楼梯喘得像跑完八百米。再后来开始掉头发、嘴角起泡、免疫力断崖式下降，感冒拖半个月好不了。最吓人一次，开会突然眼前发黑，缓了好几分钟。那之后我才认真对待这些信号。去医院查了一圈，指标没大病，但医生一句话点醒我：你这叫透支。身体没问题，是使用方式有问题。讲真，公司不会因为你倒下就停转，但你的身体只跟你一辈子。我现在给自己划了条线，连续加班超过两周，必须强制休息一天，天王老子来了也不行。别等身体真的罢工才后悔，那些信号不是矫情，是它在喊救命。
发布于 江西
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