连续加班后，你身体发过哪些信号？
胃比我先崩溃加班最狠的那段时间，胃先扛不住了。吃完饭就胀，有时还隐隐作痛，食欲也越来越差。一开始以为是外卖不干净，换了家店还是这样。医生说这是功能性消化不良，长期压力大、饮食不规律导致的。熬夜时胃酸分泌异常，加上吃饭没点，胃黏膜反复受刺激。肠胃其实是情绪的“晴雨表”，压力大的时候它最先有反应。做了胃镜，没查出什么器质性问题。但医生说这种“查不出问题”的问题才最折磨人——它不是一天两天能好的，需要慢慢养。现在我在办公室抽屉里常备苏打饼干，到点就吃几口，不敢让胃空着。毕竟胃要是彻底罢工了，谁替你扛？
发布于 北京
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