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島上财经
08-05·银行职员·10年+
连续加班后，你身体发过哪些信号？
经常有人聊起加班后身体的反应，但很多人其实都在硬扛。最近看到医生科普，疲劳、失眠、情绪暴躁这些已经是典型的亚健康状态了，这不是睡一觉就能解决的。更要注意的是，连续超负荷工作后，免疫力会直线下降，动不动就感冒，小伤口也愈合得慢，心脏负荷更是明显增加。说白了，年轻不是透支的资本。当你发现自己记性变差、一点小事就火大、白天全靠咖啡硬顶着的时候，就该停下来喘口气了。我认为这真不是矫情，是身体在喊救命。
发布于 广东
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