遇到情绪不稳定的领导，你该如何应对？
我之前就经历过情绪不稳定的领导，前一秒还好好沟通工作，一旦项目出一点波折，就会当众发火，语气尖锐。很长一段时间，每次他脸色不对，我就内心忐忑，总下意识反思是不是自己哪里做错。有一次一个外部因素导致进度延后，开会时他当场发怒，我第一反应是自我否定，整个人陷入低落。事后复盘才看清，很多发火，是他自身压力的宣泄，不全是我的工作失误。之后我慢慢调整心态，不再被他的情绪带着走。沟通只聚焦工作事实，多做书面留痕，他发脾气的时候，我不急于辩解，等冷静之后再对齐方案。面对情绪起伏大的上级，分清人和事，不要承接对方的负面情绪，保护好自己的心态，才是第一位。
发布于 浙江
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