王西蒙AI创客
08-05·AI领域创作者
哪个工作习惯让你告别了手忙脚乱
我以前经常手忙脚乱。前一天没做完的事第二天接着做,中途又被新任务打断,到了下班发现最重要的事还没动。那种状态持续了很久,每天都很忙,但不知道自己在忙什么。后来我养成一个习惯:每天下班前十分钟,写下明天必须做完的三件事。不用多,三件。写完之后就不再想了,因为写下来就不用再记在脑子里。第二天到公司,第一件事就是打开那个列表,先做第一项。不看消息,不开网页,不回复任何人,直到第一件事做完。以前我总是先回消息再开始正事,回完一圈半小时过去了,脑子也乱了。后来我发现,那些“先回一下”的消息,大部分都可以等到中午再处理。你不需要实时在线才能把事情做好,你只需要在真正需要专注的时候,把专注留给自己。这个习惯让我从“一直在忙”变成了“每天都有做完的事”。哪怕只完成了两件,也比以前那种“什么都没做完但累了一天”的状态好得多。三件事是你可以控制的范围,它不会多到让你焦虑,也不会少到让你觉得自己什么都没做。每天在结束前给自己留下一个明确的开头,比每天从头想一遍当天要做什么,省力得多。
发布于 四川
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