同一团队绩效差距过大，容易造成哪些内耗？
喜欢余华老师的一句话：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。”那些反复消耗你心神、榨干你能量的人和事，往往不值得你倾注如此多的情绪。学会远离，保持清醒与疏离，是保护自身能量的关键盔甲。以前总爱琢磨别人的话是啥意思。同事随口说了句“你这方案改得挺快”，我能翻来覆去纠结一整天：他是不是在嘲讽我？早上没跟我打招呼，心里立马慌得不行：完了，昨天那事儿让他不高兴了吧？这种敏感劲儿搞得自己特别累，吃不下睡不着的。后来学着给耳朵装层“过滤网”。有人阴阳怪气，就当没听懂；碰到不痛不痒的评价，左耳进右耳出。
发布于 浙江
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