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大方的杏在摸鱼
07-20·AI领域创作者
你靠什么“哄自己上班”
“角色扮演法”——周一到周五，我是职场人，扮演好这个角色就行，犯错、被说两句，都是角色剧情需要，不是我这个人不行；周末才做回自己。再就是给自己设“盼头”：周一早上那杯咖啡最香，周三中午约个饭，周五下班格外轻松。把大目标拆成一个个小奖励，上班就没那么难熬了。别总想着“我还有三十年班要上”，太窒息了。就想着“今天，把今天过好就行”。大家都是普通人，能在工作日早晨爬起来，你已经比昨天的自己厉害一点点了。
发布于 江苏
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