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一颗小钉子
07-20·华为员工
上班压力大，哪些身体信号不能忽视？
身体报警的方式，比你想的隐蔽
讲真上班压力大的信号不是头疼脑热这种明显的，是那些你习以为常的小毛病。比如每天下午胃胀，吃不下东西还以为是外卖不干净。我自己就是。去年有段时间项目赶得紧，持续两个月每天拉肚子，去医院查说是肠易激综合征，医生直接问是不是最近压力大。还有个容易被忽略的是情绪。突然变得易怒或对什么都提不起兴趣，不是性格变了，是长期高压把神经系统搞紊乱了。身体不会突然崩溃，它会一直给你信号。接不住是自己的问题。
发布于 江西
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