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心向旷野
07-20·行政·2年
记性变差、小事也忍不住发火，不只是脾气变差了。高压之下大脑会被压力激素影响，注意力涣散，一点小事就崩溃易怒。很多人觉得只是心态不好，实际上是身心已经超负荷。当情绪开始失控，就别再逼自己硬撑，停下来调整，远比一味坚持更重要。
发布于 广东
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