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大厂职场观察者
07-20·测试·5年+
上班压力大，哪些身体信号不能忽视？
正开着会，心脏突然“咚咚咚”狂跳；或者胸口像压了块石头，闷得喘不上气。别总安慰自己“睡一觉就好”——这可能是身体在喊“救命”。长期高压下，身体会持续分泌皮质醇等应激激素，让心跳加快、血压升高，心脏长时间超负荷运转。如果频繁出现心慌、胸闷、气短，甚至左肩或后背放射痛，千万别硬扛。这不是矫情，是心血管系统在报警。
发布于 北京
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