Shamater
07-20·AI领域创作者
每天忙到加班,如何平衡业绩与自我提升?
学会“偷时间”,把碎片拼成整块
加班多的人最大的痛点是“没有整块时间”。但你仔细算算,一天下来其实有很多碎片时间:通勤路上的40分钟、等电梯的几分钟、午休前的15分钟、排队打饭的间隙……我以前觉得这些时间太碎了,干不了什么。后来我改变了策略:用碎片时间做“输入”,用整块时间做“输出”。 通勤路上听播客、看行业资讯、收藏好文章;午休前看一篇技术短文;晚上回家后花30分钟整理白天的碎片输入,形成笔记或思维导图。这样一来,碎片时间没有被浪费,整块时间也被高效利用了。关键是养成习惯,把“偷时间”变成肌肉记忆。别人在刷短视频的时候你在听播客,别人在发呆的时候你在看文章,日积月累,差距就是这么拉开的。
发布于 湖北
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