经常跑外勤的打工人和常年坐办公室的人吃饭习惯差别好大！天天在外奔波跑业务、跑现场的人，三餐大多重油重盐，偏爱快餐、面馆，出汗多消耗大，总觉得清淡的饭菜吃不饱，午休随便凑活一口就行，很少自己带饭。长期坐在写字楼办公的人，饮食普遍清淡克制，很多人自带减脂餐、杂粮饭，喝水规律，主动控盐控辣，更注重饮食健康，很少顿顿重油外卖。上周下楼吃饭直观感受到，楼下外勤团队一群人全都点重口盖饭，写字楼上班族大多轻食简餐。归根到底还是工作模式不一样，外勤体力消耗大需要重口味补充能量，久坐办公运动量小，更偏向清淡饮食维持状态。
发布于 河北
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