体检异常后，你改变了哪些生活习惯？
去年体检报告出来，甲状腺结节，医生看了一眼说“没事，很多人都有”。我问他要不要注意什么，他说了两句：“少生气，少戴耳机。”我当时愣了一下，这两个习惯跟我日常完全重合。我开始留意自己的情绪。以前开会被甩锅，会当场顶回去然后生一下午闷气。现在遇到类似场景，我会说“这个问题我们单独对齐一下”，不在公开场合跟人硬刚。耳机也是，以前走到哪都挂着耳机，现在不戴耳机通勤、不戴耳机午休、不戴耳机工作，能听到周围的声音，反而没那么容易走神。三个月后复查，结节没变大，医生说“保持住”。没完全消失，但至少没坏下去。评论区你的体检单上有什么需要“保持住”的指标？
发布于 江西
1
12
11
未登录
友善发言
评论
加载中
