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很瘦的曼蒂在出方案
07-16·客服售后·10年+
打工焦虑，有哪些低成本调节心态的办法？
我现在既要管客服团队接投诉，还要插空改开发bug，焦虑起来连外卖都吃不下，试过不少调节办法，还是低成本的最实用。我现在固定每天下午抽10分钟绕办公楼走两圈，不碰手机不想需求，就数路边停的共享单车。下班第一时间关工作通知，没用的工作群全设免打扰，一分钱不用花，比出去吃大餐解压多了，别逼自己事事都做好，允许摸鱼才是打工长久之道。
发布于 广东
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