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半板班
07-16·商品专员·10年+
打工焦虑，有哪些低成本调节心态的办法？
每天下班给自己留足够的休息休闲时间，培养一点兴趣爱好，可以是看电视，逛街，刷手机看小说等，让自己从紧张的工作状态中脱离出来，也可以出门多和自然接触
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