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职场渡客
07-16·人力HR·5年+
工作后过劳肥了怎么办？
上周找26岁校招运营谈心，小姑娘吐槽自己彻底陷入过劳肥循环。月薪13k，部门节奏快，赶活动连午休都要赶方案，没时间下楼吃饭，全靠奶茶炸鸡续命。压力一大就想吃甜食解压，工位常年囤零食。周末只想补觉，连出门散步都嫌累，原本的减脂计划搁置到现在。面试进来时身形很匀称，才半年体态差了好多，拍照都不愿意出镜。工作压力大控制不住食欲，又抽不出运动时间，年轻人该怎么管住发胖？
发布于 湖北
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