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我不焦绿
07-16·后端开发·5年+
工作后过劳肥了怎么办？
中厂P6后端，到手23k，版本迭代期天天久坐十小时以上。以前下班还会慢跑，现在加班到九点起步，懒得动，三餐全是重油外卖，焦虑就疯狂点奶茶宵夜。去年体检血脂偏高，体重直接涨了20斤，裤子全部穿不上。试过下班健身，练两次就因为改bug熬大夜直接放弃。想工位每隔一小时起身走动，可排期压得死，领导盯着交付产出。一边是无休止的开发需求，一边身体持续走形，久坐后端你们怎么挤出时间减脂？
发布于 湖北
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