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霞姐说职场
07-16·销售·1年
打工焦虑，有哪些低成本调节心态的办法？
打工焦虑，有哪些低成本调节心态的办法？
做肯德基服务员每天连轴转，深知高薪解压方式不现实。比起消费宣泄，下班散步、睡前写碎碎念、抽空喝杯热饮更实在。不用花钱，就能剥离工作负面情绪。金句：治愈焦虑不靠消费，学会和自己和解。
发布于 河北
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