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解忧杂货铺2022
07-16·销售·5年+
打工焦虑，有哪些低成本调节心态的办法？
我深知打工人的焦虑大多不是累在身体，而是累在心里，而且根本不需要花钱治愈。我最常用的低成本解压方式，就是下班彻底切割工作和生活。走出公司大门就不再琢磨工作对错、领导态度、同事看法，关闭工作群提醒，不自我内耗、不反复复盘琐碎工作，把时间完全留给自己。
发布于 广东
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