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小葵爱晒太阳
07-16·人力HR·5年+
上班后最毁身体的习惯是什么？
每天坐着超过十个小时，腰椎间盘突出
刚开始只是腰酸没当回事，后来腿开始发麻，去医院做了CT，L4-L5椎间盘突出。医生说“你这年纪不该得的”。问我做什么工作，我说写代码的。他说“换工作或者换姿势，不然以后会越来越严重”。现在工位换成了升降桌，站着写代码，开会也站着，同事都说我像门卫。久坐的伤害不是一天造成的，等你感觉到的时候，已经坐坏了。
发布于 江西
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