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诺拉在阿斯旺短跑
07-15·智乐活员工
打工人焦虑时靠什么解压？
心理学上有个说法叫"心流"——当你全神贯注做一件需要手眼协调的创造性活儿，大脑会从白天被KPI追着跑的焦虑里暂时抽离，时间感都模糊掉。跟刷短视频那种被动"杀时间"不一样，手作是你主动投入，做完看着手里这件小东西，会有种真实的"我搞定了这个"的掌控感，那是刷完手机后绝对给不了的。当然，陶艺要窑、木工要锯，家里真摆不开。所以现在很多年轻人转投"轻创作"——拿平板配手写笔数字绘画。
发布于 浙江
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