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在旧金山看日落的丸子
07-15·教师·5年+
长期加班身体怎么恢复
加班后怎么回血？连续熬夜赶项目，开会时脑子像卡了进度条，连客户名字都叫错。后来我给自己定了规矩：睡前一小时绝不碰手机，泡个脚再睡，每天多喝1500ml水。坚持两周，开会发言终于不卡壳了。你们加班后有什么快速回血的方法？
发布于 陕西
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