logo
开始带薪休假
07-15·生产营运·10年+
工作后过劳肥了怎么办？
吃外卖，怎么瘦？我同事每天点轻食，结果越吃越饿，半夜狂啃泡面。后来她换了个思路：午餐按“211餐盘法”吃，两拳蔬菜、一拳肉、一拳糙米，先吃菜再吃肉最后吃主食。三个月没饿肚子，腰围居然小了8cm。你们平时怎么对付外卖的？
发布于 陕西
分享
评论
赞
未登录
友善发言
image-upload
评论
加载中