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在巴西攀岩的唐纳德
07-15·项目管理·5年+
打工人焦虑时靠什么解压？
公园20分钟，真能救命？上周被领导骂完，脑子嗡嗡的。直接下楼去公司旁边的公园坐了20分钟，看着大爷大妈打太极，居然真的缓过来了。科学说这叫“自然疗法”，比刷短视频管用多了。你们焦虑时，会去公园发呆吗？
发布于 陕西
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