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小葵爱晒太阳
07-15·人力HR·5年+
下班额外花时间提升专业技能值得吗？
我不推荐盲目自我感动式熬夜学习。数据显示：每天超负荷加班后强行自学，37%人会出现精力透支、白天工作低效，反而得不偿失。提升技能一定要理性：当天加班饱和、身心疲惫，优先休息，周末整块时间补学习。工作轻松、空余时间多，再稳定深耕技能。只学能落地、能变现、能加薪的硬核技能，拒绝学无用知识。职场成长是长跑，不是冲刺。不透支身体、不盲目内卷、循序渐进提升，才是最稳、最长久的成长方式。
发布于 江西
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