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教语文的周老师
07-15·教师·1年
下班额外花时间提升专业技能值得吗？
从前总被“下班后要持续精进”绑架，强迫自己熬夜学习，换来疲惫与情绪内耗。后来慢慢想通，自我提升从不是和自己的休息时间对抗。不必跟风高强度自学，碎片化梳理工作经验、学贴合自身岗位的实用技能就很好。好好生活好好成长，松弛且有规划的努力，远比透支式内卷更有长期价值。
发布于 贵州
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